Esa nueva vida depende de tu

Encuesta dice que las latinas tienen percepciones erróneas sobre la concepción

Los kit de ovulación ayudan a identificar los días fértiles para tener los encuentros sexuales para quedar en embarazo.

PUBLICADO: MAY, 26, 2014 8:00 PM EST

Aunque las mujeres hispanas de Estados Unidos conocen cómo funciona el sistema reproductivo femenino, tienen muchas percepciones erróneas sobre la ovulación y la concepción.

A esta conclusión llegó una reciente encuesta, realizada por la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale y la compañía First Response, que puso en manifiesto el nulo seguimiento que tiene casi la mitad de la población fémina de habla hispana de este país (en edad reproductiva) de su ciclo de ovulación, y algunos mitos que éstas tienen en torno a la posibilidad de quedar embarazada.

"La encuesta encontró que las mujeres hispanas tienen menos probabilidades que la población femenina en general de darle seguimiento a su ciclo de ovulación y son menos propensas a empezar a pensar en su salud reproductiva antes de estar listas para tratar detener un bebé", explica la gineostetra Elizabeth Yépez.

Este desconocimiento es el peor enemigo que tiene la mujer que está a la espera de quedar embarazada, sin poner en consideración sus días fértiles, su reloj biológico (determinado por la edad) y si ovula o no.

"En términos de la fertilidad, cada momento, cada minuto, cada día, cada mes, cada año, cuenta", ahonda la gineobstetra, con practica en Chicago.

Así que para prevenir en vez de lamentar, hay que cuidar nuestra salud reproductiva,entender cómo influye la edad con la posibilidad de quedar embarazada, la salud reproductiva, así como el rol que juega la ovulación en la concepción.

Ovulación

La ovulación se da cuando el ovario libera un óvulo (a veces, más de uno), que se dirige hacia la trompa de Falopio, en dirección al útero. Cuando el óvulo está en proceso de caer en el útero, el espermatozoides que lo alcanza lo fecunda y, a partir de allí se inicia el proceso de la formación de una nueva vida.

Y para saber cuál es el día de tu ovulación, calcula cuándo debe comenzar tu próximo periodo y cuenta hacia atrás de 12 a 16 días. Esto te dar la serie de días en que probablemente estarás ovulando.

En el caso de las mujeres con un ciclo exacto de 28 días, el día 14 suele ser el día de su ovulación.

En algunas mujeres el hecho de mestruar cada mes no significa que estén ovulando. Por eso es importante saber si se tienen días fértiles o no.

"Hoy día hay kits de ovulación que facilitan llevar un registro real de los niveles diarios de la hormona luteinizante (LH), que estimula la ovulación", detalla la galena. "La mujer está en sus días fértiles cuando la LH alcanza sus niveles máximos".

Y es en esos días fértiles es cuando se deben tener los encuentros sexuales, con los que se busca quedar en embarazo.

"Estos [encuentros sexuales] deben realizarse uno o dos días antes de la ovulación hasta 24 a 32 horas después de ésta", detalla Yépez.

Un espermatozoide vive de dos o tres días mientras que un óvulo solo 24 horas después de la ovulación, a no ser que sea fecundado.

Uno es suficiente

Lo anterior aclara el mito que tienen muchas latinas sobre cómo quedar en embarazo.

Según los resultados de la encuesta, el 51 % de las hispanohablantes de este país cree erróneamente que el tener relaciones sexuales más de una vez al día podría aumentar sus posibilidades de concepción.

"Un sólo encuentro sexual es tan eficaz como tener relaciones sexuales más de una vez", concluye la experta.